RAMADAN

Enam Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa Ramadan, Salah Satunya Bersepeda

Ada enam jenis olahraga yang cocok kamu lakukan meski sedang berpuasa Ramadan. Di antaranya bersepeda, jalan santai, jogging, yoga, dan pilates

Editor: Dewi Haryati
IST
OLAHRAGA SAAT PUASA RAMADAN - ilustrasi bersepeda. Ada beberapa olahraga yang cocok dilakukan saat puasa Ramadan 

Yoga adalah gerakan yang fokus pada teknik pernapasan berguna untuk meregangkan otot dan membuat otak menjadi rileks.

Selain itu, yoga juga dapat menenangkan pikiran, dan meningkatkan kualitas tidur. (TribunToraja.com)

 

Artikel ini telah tayang di Tribuntoraja.com dengan judul Jangan Ragu, Ini Dia 6 Jenis Olahraga yang Mudah Dilakukan Saat Puasa

Baca berita Tribun Batam lainya di Google News

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved