Tips Mencegah Terjangkit Penyakit saat Musim Hujan

TRIBUNBATAM.id, BATAM - Provinsi Kepulauan Riau (Kepri) menjadi wilayah yang kini sering diguyur hujan.

Sejak akhir tahun 2023 hujan kerap mengguyur Kota Tanjungpinang dan daerah lainnya di Provinsi Kepri.

Bahkan Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) bahkan memberi peringatan kepada masyarakat diwilayah pesisir waspada terhadap banjir rob.

Selain peringatan banjir rob, kewaspadaan juga harus ditingkatkan oleh masyarakat terhadap serangan penyakit yang rentang menyerang anak-anak hingga orang dewasa

Untuk menjaga kesehatan selama musim hujan ada sejumlah tips mencegah penyakit di musim hujan dengan hidup sehat.

Musim hujan rentan membuat kesehatan tubuh menurun bila tidak dijaga dengan baik.

Tubuh akan mudah terserang beragam penyakit.

Hal ini lantaran musim hujan bisa membuat sistem kekebalan tubuh seseorang menjadi lebih lemah, sehingga rentan terserang penyakit.

Beberapa penyakit juga menjadi lebih sering muncul karena kondisi di musim hujan mendukung pertumbuhan virus dan bakteri.

Misalnya saja flu, demam, diare hingga demam berdarah.

Untuk itu menjaga kesehatan tubuh setiap saat termasuk di musim hujan sangat penting dilakukan semua orang, baik usia muda maupun tua.

Menjaga tubuh tetap sehat saat musim hujan dapat dengan memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan menjaga pola hidup sehat.

Baca juga: Warga Tanjung Buntung Batam Resah, Banyak Remaja Nongkrong di Ruko Kosong Golden City 

Selain itu ada tips lainnya yang akan membuat tubuh selalu bugar dan sehat selama musim hujan.

Pembahasan ini akan dibahas tuntas dalam Podcast Health and Beauty Tribun Batam yang bertema Tips Mencegah Penyakit di Musim Hujan dengan Hidup Sehat pada hari Sabtu, 20 Januari 2024 pukul 15.00 WIB.

Dokter umum Puskesmas Tanjung Buntung, dokter Wulan Meilani menjadi narasumber dalam Tribun Batam Podcast hari ini.

Berikut petikan wawancaranya