RAMADAN
5 Tips Puasa Agar Tidak Gemuk, Paling Penting Jangan Balas Dendam saat Berbuka
Simak tips puasa agar tidak gemuk dengan memerhatikan pola makan, menu makanan, dan menjaga rutinitas olaharaga selama puasa.
Editor:
Khistian Tauqid
lihat foto
5. Rutin olahraga
Tips satu ini sebenarnya akan sangat sulit untuk diterapkan ketika menjalankan ibadah puasa.
Mengingat ketika puasa kita tentu ingin menjaga pengeluaran tenaga seminim mungkin.
Akan tetapi berolahraga ketika puasa justru lebih efektif untuk menurunkan berat badan.
Namun perhatikan juga durasi ketika berolahraga ketika puasa.
Itulah tips puasa agar tidak gemuk selama di bulan Ramadan.
(Tribunbatam.id/Fahmi Ghifari)
.
* baca berita Tribun Batam lainnya melalui tautan Google News ini
Berita Terkait
Berita Terkait: #RAMADAN
| Doa Setelah Adzan dan Iqomah Lengkap Beserta Artinya |
|
|---|
| Pelindo Gelar Ngobrol Asyik dan Buka Bersama Bareng SPMT dan Media: Bahas Peningkatan Layanan |
|
|---|
| Niat Dan Tata Cara Bayar Fidyah untu Lunasi Utang Puasa Tahun Lalu Jelang Ramadhan 2025 |
|
|---|
| Cara Mandi dan Sunnah sebelum Idul Fitri bagi Laki-Laki dan Perempuan |
|
|---|
| Kiat Tetap Istiqomah Setelah Ramadan dari Wakil Ketua MUI Batam Ustaz Firdaus LC |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.