Cara Memperbaiki Sistem Pencernaan agar Tubuh Sehat Menurut dr Zaidul Akbar

Simak cara memperbaiki sistem pencernaan dalam tubuh agar tetap sehat menurut dr Zaidul Akbar. Jangan konsumsi antibiotik hingga tidur ala Rasulullah.

Canva
Ilustrasi - Simak cara memperbaiki sistem pencernaan dalam tubuh agar tetap sehat menurut dr Zaidul Akbar. Jangan konsumsi antibiotik hingga tidur ala Rasulullah. 

Karena mengunyah makanan adalah sunah dari Nabi.

Dan makanlah atau konsumsilah enzim-enzim pencernaan yang kita bisa buat di rumah.

Baca juga: Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat Ala dr Zaidul Akbar

Contohnya, Pisang diblender sama bawang putih sedikit, madu sedikit.

Resep itu akan menjadi enzim yang sangat bagus untuk pencernaan kita.

9. Tidurlah seperti tidur ala baginda Rosul

Seperti apa? tidurlah seperti tidurnya Rosul.

Ba'da Isya tidur, karena kita butuh 6 sampai 8 jam waktu tidur.

Banyak penyakit muncul gara-gara kurang tidur dan tidur yang tidak berkualitas.

Salah satu cara tidur yang berkualitas adalah matikan lampu.

Jadi mulai sekarang, modal sehat kita yang utama buat diri kita lebih taat.

Jangan sampai sudah mengkonsumsi makanan sehat, tapi baca Qur'an tinggal, Sholat tinggal untuk apa.

(TRIBUNBATAM.id)

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul "Begini 9 Cara yang Benar Memperbaiki Sistem Pencernaan Tubuh, Diulas dr Zaidul Akbar". 

Baca juga Berita TribunBatam.id lainnya di Google News

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved