Cara Mandi Garam Himalaya, Bisa Atasi Eksim hingga Jerawat Punggung

TRIBUNBATAM.id - Berikut cara mandi garam himalaya yang punya manfaat untuk masalah eksim hingga jerawat punggung.

Mandi garam menjadi salah satu aktivitas yang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.

Terlebih jika garam yang digunakan adalah garam himalaya.

Dilansir dari healthline.com, mandi garam himalaya memiliki berbagai manfaat khususnya bagi kesehatan kulit.

Mandi garam himalaya dapat menyembuhkan eksim, psoriasis, dan jerawat pungguh serta bahu.

Baca juga: Mandi Garam Buat Tubuh Lebih Rileks, Begini Penjelasan Dokter

Cara mandi garam himalaya terbilang mudah.

Mandi garam himalaya dapat dilakukan dengan menggunakan air hangat dan menambahkan satu hingga dua genggam garam himalaya.

Mandi atau berendam selaam 10 hingga 30 menit dengan larutan garam himalaya.

Mandi garam dapat membuat sebagian orang mengalami dehidrasi.

Untuk mengatasinya, menyediakan segelas air dingin di dekat area berendam dapat dilakukan dan minum air tersebut saat mandi.

Sebagai informasi garam himalaya atau Himalayan Salt adalah sejenis garam batu berwarna pink dari wilayah Punjab di Pakistan, dekat kaki bukit Himalaya.

Saat ini garam Himalaya aktif ditambang untuk dijual dalam bentuk garam makan, lampu, produk kosmetik, dan barang lainnya.

Garam himalaya memiliki komposisi kimia yang mirip dengan garam meja.

Keduanya mengandung sekitar 98 persen natrium klorida.

Sisa 2 persen garam himalaya mengandung sejumlah mineral yang beberapa di antaranya memiliki manfaat kesehatan.