Jumat, 24 April 2026

Cara Mandi Garam Himalaya, Bisa Atasi Eksim hingga Jerawat Punggung

Mandi garam himalaya dapat dilakukan dengan cara berikut untuk membantu mengurangi masalah kulit seperti eksim, pssoriasis, hingga jerawat.

kompas
Ilustrasi garam himalaya - Mandi garam himalaya dapat dilakukan dengan cara berikut untuk membantu mengurangi masalah kulit seperti eksim, pssoriasis, hingga jerawat. 

Namun, tinjauan ilmiah menemukan bahwa magnesium mungkin bisa masuk ke sistem limfatik melalui kulit.

Penelitian kecil lainnya menunjukkan bahwa menyemprotkan larutan magnesium klorida pada kulit dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan fibromyalgia.

Baca juga: Jenis Garam yang Dipakai untuk Mandi Garam, Apa Bisa Pakai Garam Dapur?

3. Mengobati eksim, jerawat, dan psoriasis

Garam memiliki sifat antimikroba sehingga bermanfaat untuk mengobati jerawat.

Mandi garam himalaya bisa menjadi salah satu opsi untuk mengatasi jerawat di area tubuh yang sulit dijangkau yang sering berjerawat, seperti punggung atau bahu.

Mandi mineral terbukti memiliki manfaat bagi penderita psoriasis atau eksim. Bahan-bahan ini dapat mengurangi kerak, kemerahan, dan iritasi.

Menurut National Eczema Association, menambahkan garam ke air mandi dapat mengurangi rasa perih yang mungkin ditimbulkan air pada kulit saat kambuh parah.

Kandungan magnesium dalam garam himalaya juga mungkin bermanfaat untuk mengurangi peradangan kulit.

4. Menenangkan gigitan serangga

Ada banyak pengobatan rumahan untuk gigitan serangga.

Garam himalaya dipercaya menjadi salah satu alternatif pengobatan untuk gigitan serangga yang memberikan efek menenangkan.

Berendam dalam air hangat yang mengandung garam himalaya dapat membantu meredakan gatal dan mengurangi pembengkakan.

(Tribunbatam.id/Cahyanti Nawangsari)

Baca juga Berita TribunBatam.id lainnya di Google News

Sumber: Tribun Batam
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved