13 Manfaat dan Cara Mandi Garam Epsom untuk Bayi dan Anak-Anak

Setelah itu, tambahkan air lagi ke dalam bak mandi sampai kira-kira cukup untuk mencapai pinggang bayi.

Biarkan anak berendam di bak mandi selama 20 menit.

Pastikan Anda tidak mengelapnya hingga kering; sebaliknya, tepuk-tepuk hingga kering.

Sebagai catatan, tidak disarankan menggunakan sabun setelah mandi garam epsom karena dapat mengganggu penyerapan garam dalam tubuh anak.

Silakan berkonsultasi dengan dokter jika anak mengalami reaksi apa pun terhadap mandi garam Epsom pertamanya.

Mintalah saran dan bimbingan dokter sebelum mulai melakukan mandi garam epsom untuk anak.

Mulailah dengan sekali seminggu dan perlahan-lahan lalu tingkatkan menjadi tiga kali seminggu.

Perlu diingat juga bahwa garam Epsom tidak boleh tertelan dan bisa sangat berbahaya jika dikonsumsi oleh anak-anak.

Baca juga: Efek Samping Mandi Garam Epsom, Hati-Hati Jika Punya Kulit Sensitif

Manfaat Mandi Garam Epsom untuk Anak

1. Mengurangi Peradangan

Magnesium dalam garam Epsom terkenal dengan sifat anti-inflamasinya yang kuat.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Kebanyakan enzim yang membantu sirkulasi bergantung pada magnesium. Garam epsom mengandung banyak magnesium, yang menjadikannya mineral yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah.

3. Mengelupas Kulit

Sulfat dalam garam Epsom menghilangkan kulit mati, memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan memastikan pertumbuhan sel-sel kulit baru yang sehat.

4. Eksim