8 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Banyak Diburu saat Ramadhan

Kurma juga bagus untuk pemurnian darah.

Baca juga: Sering Diabaikan, Inilah 5 Cara agar Badan Tidak Lemas dan Ngantuk saat Puasa

Baca juga: Apa Boleh Penderita Penyakit Ginjal Berpuasa? Hati-hati, 5 Hal Ini Harus Diperhatikan

Baca juga: Apa Boleh Ibu Hamil Berpuasa? Simak 4 Tips Ini agar Janin Tetap Mendapat Nutrisi

7. Melancarkan pencernaan

Hal itu karena kandungan serat yang tinggi pada kurma dapat melancarkan sistem pencernaan.

Mengonsumsi kurma juga direkomendasikan bagi orang yang memiliki masalah dengan sembelit.

Rendam beberapa kurma dalam air dan makan setiap hari kemudian rasakan sistem pencernaan akan baik.

8. Menyehatkan kulit

Vitamin C dan D pada kurma bekerja pada elastisitas kulit.

Kurma bermanfaat juga untuk membuat kulit halus.

Jika menderita masalah kulit, mengonsumsi kurma dapat membantu untuk mengobatinya.

Namun, penyembuhan masalah kulit dengan kurma membutuhkan waktu yang cukup lama.

Kurma juga hadir dengan manfaat anti-penuaan dan mencegah penumpukan melanin di tubuh. (*)

Berita lain tentang Ramadhan 2021

Baca berita terbaru lainnya di Google