Jika memiliki gejala penyakit jantung, sebaiknya wanita mulai mengubah gaya hidupnya untuk mengurangi risiko yang mungkin terjadi. 

Berikut beberapa penanganan penyakit jantung pada wanita. 

• Berhenti merokok
• Makan makanan sehat
• Berolahraga
• Jaga berat badan
• Kelola stres
• Batasi alkohol
• Jaga tekanan darah, kolesterol, hingga kadar gula dalam tubuh

Baca juga: 7 Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Baca juga: Kebiasaan yang Bisa Merusak Jantung hingga Sebabkan Kematian, Mager sampai Kesepian

Risiko Penyakit Jantung pada Wanita

Perlu diketahui, wanita memiliki risiko kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, hingga obesitas ketika mengidap penyakit jantung. 

Namun, wanita memiliki risiko lebih besar. 

Berikut risiko penyakit jantung pada wanita; 

- Diabetes, wanita yang memiliki penyakit jantung lebih mudah terkena diabetes daripada pria dengan penyakit jantung

- Stres dan depresi, kedua hal ini lebih rentan terjadi pada wanita daripada pria yang sama-sama mengidap penyakit jantung

- Komplikasi saat kehamilan, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes

- Menopause, penyakit jantung pada wanita lebih mudah berkembang ketika wanita memasuki masa menopause karena hormon estrogen telah berkurang

- Penyakit radang, seperti artritis reumatoid, lupus, dan lainnya lebih berisiko terjadi pada wanita dengan penyakit jantung daripada pria.

(*/TRIBUNBATAM.id)