TAG
tips olahraga
-
Tips Membakar Kalori, Pangkas Berat Badan dengan Aktivitas Ini Setiap Hari
Untuk mendapat kesehatan banyak orang melakukan dengan cara berolahraga, menjaga konsumsi makanan, istirahat teratur hingga mengonsumsi suplemen
Minggu, 22 Mei 2022 -
Pilihan Tepat untuk Turunkan Berat Badan, Pilih Salah Satu dari 5 Olahraga Ini
Olahraga secara rutin bukan hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Beragam manfaat didapat dari aktivitas ini jika dilakukan rutin, benar & tepat
Kamis, 24 Februari 2022 -
WAJIB COBA 5 Olahraga Menurunkan Berat Badan
Menjadi masalah adalah pada usia 30 tahunan, biasanya banyak individu yang mulai merenggangkan aktivitas olahraga dan tidak menjaga yang mereka makan
Sabtu, 15 Januari 2022 -
5 Jenis Olahraga yang Paling Manjur Bakar Kalor dan Menurunkan Berat Badan
Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang berdampak bagus untuk kesehatan. Aktivitas fisik mampu membakar banyak kalori, bagus menurunkan berat badan.
Senin, 6 Desember 2021 -
Jangan Langsung Mandi Usai Berolahrga, Begini Dampak dan Cara Mengatasinya
Kendati membawa manfaat, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum mandi usai berolahraga. Simak tipsnya.
Jumat, 29 Oktober 2021 -
7 Gerakan Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit yang Bisa Dilakukan di Rumah
Gerakan olahraga untuk mengecilkan perut buncit ini dapat mengurangi lemak perut dengan lebih cepat. Keuntungan lainnya, gerakan olahraga berikut tak
Selasa, 28 September 2021 -
5 Tips Olahraga dengan Aman Selama Pandemi Menurut WHO
World Health Organization (WHO) merekomendasikan olahraga selama 150 menit intensitas sedang atau 75 menit olahraga intensitas tinggi per minggu.
Selasa, 13 Juli 2021