Tanda-tanda Kecanduan HP, Apakah Kamu? Simak 6 Cara Mengatasinya

- Sering menggunakan gadget di waktu makan

- Sering memeriksa status atau unggahan pada gadget di tengah malam

- Selalu cek notifikasi

Baca juga: Cara Mengatasi Mata Lelah pada Anak Akibat Gadget, Simak Tanda dan Gejalanya

Baca juga: 7 Mall di Batam yang Jadi Surga Wisata Belanja, Sediakan Produk Gadget hingga Fashion

- Lebih sering bermain gadget, daripada melakukan hal produktif lainnya

- Ponsel adalah hal pertama dan terakhir yang kita lihat.

- Panik saat baterai gadget "lemah"

Dirangkum dari KompasTV, sebenarnya ada beberapa cara mengatasi kecanduan gadget, yaitu:

1. Mengatur dan membatasi penggunaan gadget setiap harinya

2. Hapus aplikasi yang mengganggu

3. Berlakukan waktu bebas smartphone

4. Matikan semua notifikasi

5. Mematikan gadget 1 jam sebelum tidur

6. Ganti gadget dengan buku

Baca juga: Kenali Ciri-ciri dan Bahaya Anak Kecanduan Gadget, Bisa Berisiko Gangguan Mental

Baca juga: Perhatikan Jarak Layar, Inilah 5 Tips Mencegah Gangguan Penglihatan Anak Ketika Gunakan Gadget

Baca juga: Bayar Rp 8 Ribu Bisa Bawa Pulang Barang Non Gadget, Kredit Plus Adakan Pameran di Kepri Mall

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)