Breaking News:

Lemak di Pipi Bikin Wajah Mirip Bakpao, SIMAK 7 Cara Menghilangkannya

Selain di area petut, pinggang, lengan dan paha lemak biasanya muncul di area wajah terutama di area pipi yang bisa disebabkan menumpuknya lemak tubuh

Suar.id
Lemak di Pipi Bikin Wajah Mirip Bakpao, SIMAK 7 Cara Menghilangkannya. Foto ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Bukan rahasia umum lagi jika banyak orang di seluruh dunia berusaha mengurangi lemak pada tubuh mereka.

Berbagai usaha dilakukan agar lemak yang menempel di area pinggang, perut, paha dan lengan perlahan menyusut.

Selain daerah-daerah pada tubuh di atas, lemak biasanya muncul di area wajah terutama di area pipi.

Pada banyak kasus lemak di sekitar wajah biasanya akibat bertambahnya lemak di seluruh tubuh.

Selain itu, lemak di pipi bisa disebabkan karena faktor genetika.

Dilansir dari berbagai sumber, menghilangkan lemak di pipi bisa dilakukan dengan beberapa cara yang antara lain:

1. Mengurangi asupan gula

Pada setiap rencana diet dianjurkan untuk mengurangi asupan kalori yang berasal dari karbohidrat olahan, seperti gula.

Karbohidrat olahan ditemukan dalam makanan seperti pasta, nasi putih, roti, kue kering, biskuit, keripik, minuman manis, serta sebagian besar makanan yang dipanggang dan camilan kemasan.

Baca juga: 6 Cara Membakar Lemak Selain Olahraga, Mulailah dari Kebiasaan Makan

Baca juga: 8 Makanan yang Bisa Picu Tumpukan Lemak di Perut, Apa Saja?

Makanan ini menawarkan sedikit nilai gizi dan dapat menyebabkan lonjakan gula darah, yang pada akhirnya menyebabkan keinginan ngemil yang lebih besar dan memicu tubuh menyimpan lemak.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved