3 Rahasia Telur Rebus Bertekstur Kenyal, Gurih dan Nyaman Disantap
Banyak orang belum tahu cara merebus telur yang benar sehingga banyak yang dimasak terlalu matang. Jika dimakan, telur yang terlalu matang bisa terasa
lihat foto
Nutrisi ini merupakan salah satu zat penting yang dibutuhkan tubuh dan sering dikelompokkan dengan vitamin B lain.
Kolin berperan penting dalam pemeliharaan, perkembangan sel, dan kinerja otak.
Baca juga: Ini yang akan Terjadi Pada Pria Jika Sering Mengonsumsi Air Rebusan Jahe Dicampur Telur dan Madu
Baca juga: Jangan Terlalu Banyak Telur, Begini Tips Bikin Kue Nastar yang Tepat Agar Tak Mudah Hancur
4. Membantu menurunkan berat badan
Telur mengandung protein tinggi yang membuat perut kenyang lebih lama serta membantu mengurangi asupan kalori setelah mengonsumsinya.
Makan telur secara teratur dalam batas wajar diyakini dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id/ Lia Sisvita Dinatri)
Simak berita terupdate lainnya di Google News
