KESEHATAN
6 Manfaat Minum Air Rebusan Seledri bagi Kesehatan, Bisa Tangkal Kolesterol hingga Darah Tinggi
Selain sebagai bahan masakan, seledri juga bermanfaat sebagai obat herbal atau obat alami. Kandungan seledri dianggap ampuhmengobati penyakit.
lihat foto
* Seledri segar
* Air 3 gelas
* Madu
Anda cuci dan potong-potong daun dan batang seledri. Setelah itu, Anda rebus seledri sampai mendidih lalu saring.
Setelah air rebusan seledri dingin, Anda tambahkan madu secukupnya lalu minum.
Anda minum air rebusan seledri tersebut dua kali pagi dan sore hari.
6. Kolesterol
Mengutip dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, karya Prof H.Hembing W, seledri mengandung minyak asiri, flavonoid, koumarin, furanokoumarin, isokuersetin, saponin, asparagin, apialkali, tirosin, glutamin, pentosan, dan manit.
Kandungan tersebut yang membuat seledri dianggap efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa membuat ramuan herbal seledri sendiri di rumah, berikut bahan dan caranya yang dikutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi.
Baca juga: Tips dan Cara Simpan Alpukat Mentah agar Cepat Matang
Baca juga: Intip 5 Cara Melenyapkan Perut Buncit Tanpa Olahraga demi Bebas dari Penyakit
Bahan
* Akar seledri 30 gram
* Air 2 gelas
Anda cuci akar seledri sampai bersih lalu rebus sampai mendidih dan menyisahkan satu gelas air.
Setelah air rebusan akar seledri dingin, Anda saring dan minum sekaligus.
Itu tadi ragam manfaat meminum rebusan selederi bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.
(*)
