BACA! Ini Perhitungan Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia

Angka antara 200 dan 239 mg/dL dianggap batas tinggi dan angka 240 mg/dL ke atas dianggap tinggi.

2. Kadar kolesterol LDL harus kurang dari 100 mg/dL. Tingkat 100 hingga 129 mg/dL dapat diterima untuk orang yang tidak memiliki masalah kesehatan tetapi mungkin lebih mengkhawatirkan bagi mereka yang memiliki penyakit jantung atau faktor risiko penyakit jantung. Pembacaan 130 hingga 159 mg/dL adalah batas tinggi dan 160 hingga 189 mg/dL adalah tinggi. Pembacaan 190 mg/dL atau lebih tinggi dianggap sangat tinggi.

3. Tingkat HDL harus dijaga lebih tinggi. Angka kurang dari 40 mg/dL dianggap sebagai faktor risiko utama penyakit jantung. Pembacaan dari 41 mg/dL hingga 59 mg/dL dianggap batas rendah. Pembacaan optimal untuk tingkat HDL adalah 60 mg/dL atau lebih tinggi.

Kadar kolesterol untuk anak-anak

Sebagai perbandingan, kadar kolesterol total dan kolesterol LDL normal pada anak-anak cukup berbeda.

1. Kisaran kolesterol total normal pada anak adalah kurang dari 170 mg/dL. Batas kolesterol total tinggi untuk anak berkisar antara 170 hingga 199 mg/dL. Setiap pembacaan kolesterol total lebih dari 200 pada anak dikatakan terlalu tinggi.

2. Kadar kolesterol LDL anak juga harus lebih rendah daripada orang dewasa. Kisaran optimal kolesterol LDL untuk anak adalah kurang dari 110 mg/dL. Batas tinggi adalah dari 110 hingga 129 mg/dL sementara dikatakan tinggi ketika berada di atas 130 mg/dL.

Baca juga: 7 Minuman Segar untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Baca juga: Ketahui 5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Kolesterol hingga Asam Urat

Menurut medis kolesterol diukur dalam tiga kategori, yaitu:

- Total kolesterol

- LDL atau kolesterol jahat

- HDL atau kolesterol baik

Bagi sebagian orang, memiliki kadar kolesterol normal menjadi sesuatu yang cukup sulit.

Seperti dilansir dari kompas.com, sementara kadar kolesterol total dan LDL harus dijaga tetap rendah.

Memiliki lebih banyak kolesterol HDL dapat memberikan perlindungan terhadap seseorang yang mengembangkan penyakit terkait jantung termasuk serangan jantung dan stroke.

Baca juga: Kenali 7 Efek Buruk Kebanyakan Makan Fast Food, di Antaranya Meningkatkan Kadar Kolesterol

Baca juga: 10 Cara Alami Turunkan Kolesterol akibat Terlalu Banyak Makan Daging Kurban

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)