Inilah Penyebab Wanita Lebih Sulit Menurunkan Berat Badan ketimbang Pria

Salah satu tanda awal menopause adalah berhentinya siklus haid selama 12 bulan dan pada saat itu, sulit bagi wanita untuk menurunkan berat badannya.

Baca juga: Cara Tepat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Bantu Turunkan Berat Badan, 5 Menu Cocok Jadi Santapan Setiap Pagi

Melansir Healthline, ada beberapa faktor yang menyebabkan wanita mengalami kenaikan berat badan ketika menopause, seperti perubahan hormon, menurunnya massa otot, perubahan waktu tidur dan meningkatnya resistensi insulin.

Cleveland Clinic menambahkan bahwa penambahan berat badan tersebut terjadi di bagian perut karena kurangnya hormon dan lambatnya proses metabolisme tubuh.

4. Gangguan Kesehatan Tertentu

Olahraga yang dilakukan seorang wanita belum tentu memberikan hasil yang diinginkan karena menurut Healthline, ada beberapa masalah kesehatan yang mungkin dialami, seperti:

• Lipedema

Merupakan suatu kondisi yang membuat wanita mengalami penumpukan lemak pada bagian pinggang dan kaki sehingga membuatnya sulit untuk menurunkan berat badan.

Kondisi ini juga diiringi dengan lebam dan rasa sakit.

Baca juga: Tips Menurunkan Berat Badan dengan Susu Rendah Kalori tapi Mengenyangkan, Begini Caranya

Baca juga: Tips Olahraga Sederhana yang Efektif Bakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan

• Hipotiroidisme

Di mana level hormon tiroid yang dimiliki sangat sedikit sehingga menyebabkan perlambatan proses metabolisme tubuh.

• Sindrom Ovarium Polikistik atau Polycystic Ovary Syndrome

Merupakan kondisi yang ditandai dengan resistensi insulin dan akumulasi lemak yang didorong oleh hormon pada bagian perut.

Akibatnya, sulit menurunkan berat badan dan menyebabkan siklus haid yang tidak teratur.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)