Breaking News:

KESEHATAN

6 Tips Tetap Sehat Meski Hobi Makan Gorengan, Termasuk Minum Air Hangat

Ada cara menikmati aneka gorengan dan berbagai jenis makanan berminyak lainnya tanpa khawatir kesehatan terganggu.

warta kota
GORENGAN - Gorengan dikenal makanan yang tidak sehat karena banyak mengandung lemak dan minyak. Berikut tips agar tetap sehat setelah mengonsumsi gorengan. 

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang doyan makan gorengan? Mungkin hampir semua orang menyukainya.

Tak bisa dipungkiri gorengan merupakan salah satu makanan yang banyak digemari karena rasanya yang gurih  dan renyah.

Camilan ini sering disantap sebagai snack maupun teman makan nasi.

Meski demikian gorengan dikenal makanan yang tidak sehat karena banyak mengandung lemak dan minyak.

Tapi ada cara menikmati aneka gorengan dan berbagai jenis makanan berminyak lainnya tanpa khawatir kesehatan terganggu.

Berikut tips agar tetap sehat setelah mengonsumsi gorengan dilansir dari Food NDTV, Times of India, dan Style Craze yang dikutip momsmoney.id:

  • Minum air hangat

Agar tetap sehat setelah banyak mengonsumsi gorengan, Anda perlu meminum air hangat.

Baca juga: Air Putih Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Tepat Mengonsumsinya

Baca juga: 7 Cara Sederhana Mencegah Ambeien Kambuh Lagi, Termasuk Pebanyak Minum Air Putih

Air hangat dapat membantu menenangkan serta mengaktifkan sistem pencernaan Anda.

Minum air hangat dapat membantu memecah nutrisi menjadi bentuk yang dapat dicerna.

Jika Anda tidak minum cukup air, maka usus kecil akan menyerap air dari makanan untuk pencernaan, sehingga akan menyebabkan dehidrasi dan sembelit.

  • Teh hijau
Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved