KESEHATAN
7 Buah yang Baik Dikonsumsi Cegah Penyakit Jantung
Ada beberapa buah untuk mencegah penyakit jantung yang bisa Anda konsumsi sehari-hari. Penyakit jantung sendiri dikenal sebagai pembunuh tertinggi
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/penyakit-jantung-sakit-jantung-ilustrasi.jpg){kind=small}
lihat foto
Freepik.com
Ilustrasi - Ada beberapa buah untuk mencegah penyakit jantung yang bisa Anda konsumsi sehari-hari. Penyakit jantung sendiri dikenal sebagai pembunuh tertinggi
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Quek-Choon-Yen-4.jpg)
Apel
Buah untuk cegah penyakit jantung yang terakhir adalah apel.
Studi menemukan, konsumsi apel dikaitkan dengan penurunan kejadian kardiovaskular.
Selain kaya serat, apel juga mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C dan polifenol.
Baca juga: 5 Masalah Kesehatan Penyebab BAB Berdarah, Jangan Anggap Sepele
Baca juga: Jangan Sepele Makan Tempe, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Anggur
Beberapa penelitian menemukan, anggur dapat membantu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan relaksasi pembuluh darah.
Kesemuanya bermanfaat untuk kesehatan jantung.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)