KESEHATAN
7 Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Merebus telur adalah salah satu cara untuk mendapatkan manfaat optimal telur. Telur rebus merupakan hasil pematangan yang tak terkontaminasi zat lain
lihat foto
Makan makanan berprotein tinggi dapat meningkatkan metabolisme melalui proses yang disebut efek termis makanan.
Itu terjadi karena tubuh perlu menggunakan kalori ekstra untuk mencerna dan mengolah nutrisi dalam makanan.
Makan telur rebus membantu orang membakar lebih banyak kalori daripada makan karbohidrat atau lemak.
Proses ini memberikan dorongan dalam metabolisme.
Setelah mengetahui sejumlah manfaat telur rebus, Anda bisa menyesuaikan opsi makanan ini dalam pola makan sehari-hari.
Baca juga: 3 Efek Mandi Malam bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui
Baca juga: 5 Kandungan Dalam Jamur yang Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.