KESEHATAN
Cara dan Penyebab Sulit Menurunkan Berat Badan
Cara menurunkan berat badan yang sulit turun perlu proses panjang sampai benar-benar mendapat hasil maksimal, termasuk mengetahui penyebabnya
lihat foto
Dengan pendampingan ahli gizi, program diet Anda jadi lebih efektif karena langsung di bawah supervisi medis.
3. Mengikuti fat loss coaching
Fat loss coaching adalah program menurunkan berat badan dengan bantuan trainer yang mempunyai lisensi khusus.
Baca juga: 7 Kebiasaan Sepele Ini Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga
Baca juga: 4 Tips Menghilangkan Kulit Kendur setelah Berat Badan Berhasil Turun
Trainer ini bisa dokter atau praktisi kebugaran yang sudah menjalani pelatihan profesional di bidangnya.
Selain membantu perencanaan asupan makanan, trainer akan membimbing Anda dalam kelas khusus untuk menjalani serangkaian olahraga yang dianjurkan bagi kliennya.
Secara umum, fat loss coaching dilakukan dalam jangka waktu tertentu.
Bisa 3 bulan, 6 bulan, hingga 1 tahun, tergantung kebutuhan klien.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.