KESEHATAN
6 Minuman Enak tapi Nggak Baik untuk Kesehatan Otak Menurut Ahli
Enam jenis minuman berikut ini sebaiknya hindari dikonsumsi karena dampaknya sangat tidak baik untuk kesehatan otak dalam jangka panjang
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/milkshake_20180401_212853.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Quek-Choon-Yen-4.jpg)
Alasan minuman ini tidak terlalu sehat untuk kesehatan otak adalah karena kaya kalori dan dibuat dengan karbohidrat sederhana.
Minuman ini mungkin sedikit perlu diminum jika Anda adalah atlet yang kesulitan menjaga berat badan.
Baca juga: Inilah Manfaat dan Efek Samping Buah Durian untuk Kesehatan
Baca juga: Makanan untuk Kesehatan Otak, Ada Ikan hingga Kacang-kacangan
6. Minuman energi berkafein
Minuman energi berkafein pada awalmya dibuat untuk atlet ekstrem atau untuk membantu mahasiswa tetap terjaga di malam hari.
Tetapi, minuman ini tidak memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan otak karena kandungan gulanya yang tinggi.
Jika Anda memang memerlukan kafein yang disediakan jenis minuman ini, carilah yang tidak ada kandungan gula.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)