Wanita Wajib Tahu, Ini 5 Gejala Menopause yang Terjadi Jelang Usia 50 Tahun

TRIBUNBATAM.id - Menopause akan dialami setiap wanita.

Biasanya menopause terjadi di usia 40 hingga 50 tahunan.

Menopause merupakan masa ketika siklus menstruasi berakhir secara alami. 

Kondisi ini adalah bagian alami dari penuaan perempuan yang terjadi setelah usia 40 tahun.

Namun, pada beberapa perempuan bisa saja mengalami menopause dini. Ini bisa dikarenakan operasi, seperti jika indung telur yang diangkat dalam histerektomi, atau kerusakan pada indung telur yang diakibatkan kemoterapi. 

Stres dan situasi hormonal lainnya bisa memicu kondisi ini terjadi sebelum usia 40 tahun dan kondisi ini disebut dengan menopause dini.

Gejala menopause tiap wanita berbeda-beda dan terkadang bisa menyerupai masalah kesehatan tertentu.

Agar tidak keliru, kenalilah apa saja gejala menopause pada wanita. 

Wanita dikatakan mengalami menopause apabila ia tidak lagi mengalami menstruasi dalam waktu 12 bulan berturut-turut, padahal sebelumnya menstruasinya normal dan teratur. 

Dilansir dari Women Health, inilah beberapa gejala menopause pada wanita yang perlu Anda ketahui, antara lain:  

• Menstruasi tidak teratur

Gejala menopause pada wanita yang pertama adalah menstruasi mulai tidak teratur.

Baca juga: Wanita Menopause Rentan Idap Kanker, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mencegahnya

Baca juga: 5 Olahraga yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan bagi Wanita dalam Fase Menopause

Wanita akan mengalami perubahan siklus menstruasi yang ditandai dengan haid yang tidak teratur. 

Menstruasi yang sebelumnya lancar dan teratur bisa datang lebih cepat atau lebih lama dan durasinya lebih singkat. 

Jumlah darah yang keluar saat menstruasi juga mungkin akan lebih banyak, lebih sedikit, atau mungkin hanya berupa bercak darah atau flek. 

• Gairah seks menurun

Dikutip dari momsmoney.id, gejala menopause pada wanita yang kedua adalah gairah seks menurun. 

Tanda menopause yang satu ini dapat menyebabkan gairah seks menurun dan wanita menjadi sulit orgasme. 

Penurunan hormon estrogen yang terjadi saat menopause dapat membuat klitoris menjadi kurang peka terhadap rangsangan seksual.

• Sensasi rasa panas (hot flashes) 

Gejala menopause pada wanita yang ketiga adalah sensasi rasa panas. 

Pada sebagian wanita, keluhan ini dapat muncul lebih awal saat siklus haid masih berlangsung. 

Rasa panas yang menyebar dari wajah dan leher (hot flashes) hingga ke tubuh merupakan tanda menopause yang paling umum.

Baca juga: Ini 7 Makanan yang Mampu Memperlambat Menopause, Para Wanita Wajib Tahu

Baca juga: 5 Masker Wajah Alami untuk Basmi Jerawat hingga Atasi Kerutan

• Masalah pada saluran kemih

Gejala menopause pada wanita yang keempat adalah masalah pada saluran kemih. 

Keluhan tersebut terjadi akibat jaringan vagina dan saluran kemih menipis dan kehilangan elastisitasnya. 

Masalah pada saluran kemih ini juga berupa sulit menahan pipis, buang air kecil menjadi lebih sering, hingga nyeri atau anyang-anyangan saat buang air kecil. 

• Sulit tidur atau insomnia

Gejala menopause pada wanita yang kelima adalah sulit tidur atau insomnia. 

Hal ini disebabkan oleh kadar estrogen dan progesteron dalam tubuh yang terus menurun. 

Wanita yang mengalami keluhan ini akan lebih mudah terbangun di malam hari dan sulit untuk tidur kembali. 

Saat menopause terjadi, kualitas tidur pun bisa berkurang, sehingga tubuh masih saja terasa lelah dan kurang berenergi setelah bangun tidur. 

Jika Anda mengalami tanda-tanda menopause yang sangat mengganggu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Itulah beberapa gejala menopause pada wanita yang perlu Anda ketahui.

Semoga bermanfaat.

(*/TRIBUNBATAM.id)