KESEHATAN

7 Tips Mencegah Mabuk Perjalanan Pada Anak Saat Mudik Lebaran 2023

Mabuk perjalanan terjadi saat otak tidak bisa memproses informasi yang diberikan panca indera, di mana mata dan telinga bekerja tapi tubuh diam

rac.co.uk
Ilustrasi mabuk perjalanan - Mabuk perjalanan terjadi saat otak tidak bisa memproses informasi yang diberikan panca indera, di mana mata dan telinga bekerja tapi tubuh diam 

Untuk pengguna jalur udara, pilihlah tempat duduk di area dekat sayap pesawat.

3. Jangan Biarkan Perut Kosong

Dalam upaya mencegah terjadinya mabuk perjalanan pada anak, alangkah baiknya 2-3 jam sebelum keberangkatan anak sudah makan atau mengonsumsi makanan.

Baca juga: Puluhan Mahasiswa Kepri di Pulau Jawa Ikut Program Mudik Gratis BUMN 2023

Baca juga: Selama Musim Mudik Lebaran 2023 Tilang Elektronik ETLE Akan Tetap Diberlakukan

Dalam hal ini untuk porsi makan tidak dianjurkan terlalu kenyang dan usahakan makanan minim lemak.

4. Jangan Biarkan Anak Lama Main Gadget

Mungkin akan sulit melarang anak berhenti bermain gadget saat perjalanan.

Pasalnya itu menjadi hiburan mereka kala melakukan perjalanan agar tidak bosan.

Namun perlu diketahui bahwa penggunaan gadget dapat membuat mata lelah karena melihat objek dari dekat.

Hal itu dapat memicu rasa pusing dan lebih parahnya akan merasa mual.

Untuk itu, upaya lain agar anak tak bosan dengan mengajak anak untuk mengobrol atau nyanyi santai.

Lebih baik lagi meminta anak untuk tidur dalam perjalanan agar membantunya mengurangi rasa mual.

5. Berkendara dengan Kecepatan Stabil dan Istirahat Secara Berkala

Jika melakukan mudik menggunakan transportasi darat dengan kendaraan pribadi, pilih jalur yang bagus dan tidak sering berkelok kelok.

Kemudian kendarai mobil dengan kecepatan stabil agar meminimalisir guncangan.

Bila dirasa anak mulai tampak mual, disarankan istirahat sejenak di rest area.

Baca juga: Promo Tiket Pesawat Garuda, Lion Air, dan Super Air Jet Jelang Mudik Lebaran 2023

Halaman
123
Sumber: Tribun Batam
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved