Metabolisme Lambat Bikin Kesehatan Bermasalah, Ini Ciri-cirinya yang Harus Diwaspadai

Terutama makanan yang mengandung karbohidrat dan gula.

Laman Eat This menjelaskan bahwa metabolisme yang lambat juga dikaitkan dengan tingkat insulin yang rendah.

Tubuh tidak bisa menggunakan insulin dengan baik sehingga sel-sel tidak dapat mencerna glukosa ke dalam tubuh.

• Konstipasi

Tanda lain yang dapat menjadi tanda tubuh yang memiliki metabolisme lambat adalah mengalami konstipasi atau sembelit.

Susah buang air besar disebabkan karena metabolisme tubuh yang lambat dalam mengolah makanan dan penyaluran makanan ke usus pun juga menjadi lambat.

Hingga kemudian bisa dipastikan waktu untuk ke kamar mandi menjadi berkurang.

Baca juga: Manfaat Intermitten Fasting untuk Kesehatan Selain Ampuh Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Terbukti Manjur, Begini Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Diet dan Olahraga

• Hormon tidak seimbang

Melansir momsmoney.id, , tanda yang bisa diperhatikan dari seseorang yang memiliki metabolisme lambat adalah memiliki ketidakseimbangan hormon pada tubuh.

Ketika metabolisme mengalami gangguan, maka hal tersebut juga akan mengganggu keseimbangan hormon.

Tanda seperti kulit kering, kulit kepala yang kering, dan rambut menipis adalah tanda metabolisme lambat yang disebabkan karena hormon yang tidak seimbang.

Itulah tadi beberapa tanda seseorang yang memiliki metabolisme lambat.

(*/TRIBUNBATAM.id)