5 Resep Infused Water Diet yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Cara membuat:

Tambahkan irisan apel dan kayu manis ke dalam botol berisi air.

Biarkan meresap selama beberapa jam atau semalaman untuk mendapatkan rasa yang maksimal.

2. Infused water semangka dan basil

Semangka adalah buah yang rendah kalori dan kaya akan air, yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Basil memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Bahan:

• 1 liter air
• 1 cangkir semangka, potong dadu
• 10 daun basil 

Cara membuat:

Campurkan semangka dan basil dalam botol, isi dengan air.

Biarkan meresap beberapa jam di kulkas.

3. Infused water lemon dan timun

Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

Timun yang memiliki sifat diuretik dapat membantu mengurangi retensi air.

Gabungan keduanya tidak hanya menyegarkan tetapi juga efektif untuk menurunkan berat badan.

Bahan:

• 1 liter air
• 1 lemon, iris tipis
• 1 timun, iris tipis