Tips Mengobati Sariawan dengan Bahan Alami yang Lebih Aman, Termasuk Air Garam

TRIBUNBATAM.id - Cara mengobati sariawan dengan bahan alami tanpa menggunakan obat-obatan.

Sariwan sangat mengganggu kenyamanan terutama dalam berbicara, mengunyah, atau melakukan kegiatan lain yang menggunakan mulut.

Kondisi mulut yang terluka tentu tidak menyenangkan untuk beraktivitas sehari-hari.

Biasanya sariawan bermula ketika bagian dalam mulut tergigit.

Namun ada banyak faktor lain yang bisa jadi penyebab sariawan seperti kebersihan mulut yang tidak terjaga.

Penyebab sariawan kambuh

Ada beberapa penyebab sariawan yang tidak hanya terkait kesehatan mulut dan gigi.

• Stres: Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan sariawan.
• Luka atau Trauma: Luka kecil pada mulut, misalnya akibat gigitan saat makan atau cedera saat menyikat gigi, dapat menjadi pintu masuk bagi bakteri dan virus penyebab sariawan.
• Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh: Gangguan sistem kekebalan tubuh, seperti pada penderita HIV/AIDS atau penderita penyakit autoimun, dapat membuat seseorang rentan terhadap infeksi yang menyebabkan sariawan.
• Kebiasaan Buruk: Kebiasaan buruk seperti merokok atau mengonsumsi makanan pedas atau asam secara berlebihan dapat mengiritasi jaringan mulut dan menyebabkan sariawan.
• Kurangnya Nutrisi: Kekurangan nutrisi tertentu, seperti zat besi, vitamin B12, atau asam folat, dapat meningkatkan risiko sariawan.
• Perubahan Hormonal: Perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause dapat mempengaruhi kondisi mulut dan meningkatkan risiko sariawan.

Baca juga: Rekomendasi Makanan yang Aman Dikonsumsi saat Sariawan, Termasuk Yoghurt 

Baca juga: Hindari, Inilah 5 Makanan yang Jadi Pemicu Munculnya Sariawan

Atasi sariawan dengan bahan alami

Ada beberapa bahan alami yang tak ada salahnya untuk Anda coba.

Bahkan, dalam bahan alami ini baik untuk kesehatan gigi dan mulut.

Intip panduan dalam mengatasi sariawan dengan bahan alami yang mudah, dirangkum dari laman Rodeo Dental.

• Kumur Larutan Antiseptik

Menggunakan larutan antiseptik seperti mouthwash yang mengandung klorheksidin dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan mencegah infeksi.

• Terapkan Kompres Dingin

Kompres dingin pada sariawan dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Tempelkan kantong es yang dibungkus dengan kain tipis pada sariawan selama beberapa menit.

• Konsumsi Cuka Apel

Cuka apel dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan sariawan karena kemampuannya melawan infeksi bakteri.