Baca tanpa iklan
Teori lainnya mengatakan bahwa risiko stroke akibat langsung tidur setelah makan terkait dengan peningkatan asam lambung yang menyebabkan sleep apnea, yang kemudian memicu stroke.
Jenis stroke yang berhubungan dengan kebiasaan tidur setelah makan adalah stroke iskemik yang terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah otak.
• 7 Menu Sahur yang Bikin Kenyang Paling Tahan Lama, Ternyata Nasi & Mi Instan Bukan Diurutan Pertama!
5. Lemak tubuh menimbun
Sebuah penelitian melaporkan bahwa kebiasaan langsung tidur setelah sahur yang dilakukan orang-orang keturunan keluarga gemuk dapat meningkatkan risiko kegemukan (obesitas) hingga dua kali lipat.
Ini karena makanan yang masuk ke perut tidak langsung dicerna oleh lambung ketika terlelap.
Kalori dari makanan tersebut justru akan disimpan dalam bentuk lemak.
• Pilot Lion Air yang Pukul Pegawai Hotel Gara-gara Baju Kusut Akhirnya Resmi Ditahan
• Jelang Lebaran, Banyak Warga Anambas Menunggu Kepastian Jadwal Kapal Pelni
• Puasa Ramadhan Hari ke 4, Ini Jadwal Shalat Zuhur hingga Isya di Batam, Karimun, Hingga Natuna
• Rektor UIN Sultan Syarif Kasim Bantah UAS Dipecat, Jelaskan Status Terbaru Ustadz Abdul Somad
Terlebih jika makanan sahur tinggi karbohidrat, lemak, dan serba digoreng.
Langsung tidur setelah sahur begitu bahaya bagi kesehatan, untuk itu alangkah baiknya jika kamu melakukan aktivitas lain setelah sahur seperti mengaji, berzikir, membaca, atau nonton televisi.
*Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur! Ini Risiko Kesehatan yang Bisa Kamu Hadapi, Diare hingga Stroke
Penulis: Listusista Anggeng Rasmi