TAG
cara mengatasi sulit tidur
-
Beberapa jenis buah dan sayuran yang mengandung mineral seperti potassium, magnesium, dan kalsium yang memberi manfaat membantu seseorang cepat tidur.
Senin, 13 Maret 2023
-
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat menyebabkan peningkatan risiko depresi, dan penyakit.
Jumat, 10 September 2021
-
Disaat pagi kita mencoba membuka mata dan tidak pernah merasa cukup istirahat, atau badan malah terasa lelah, maka kita mungkin mengalami gangguan ...
Rabu, 17 Maret 2021
-
Beberapa makanan memiliki senyawa alami yang bisa mengundang rasa kantuk dan membuat tidur lebih nyenyak.
Kamis, 11 Juni 2020
-
Perubahan rutinitas sehari-hari selama pandemi Covid-19 tersebut secara tidak langsung memengaruhi siklus tidur mayoritas orang.
Kamis, 16 April 2020
-
Perubahan rutinitas selama karantina Covid-19, menurut dia, dapat mengganggu irama sirkadian tubuh yang akhirnya memengaruhi kualitas tidur
Rabu, 15 April 2020
-
Tidur nyenyak tanpa gangguan dan terbangun dengan perasaan segar di pagi hari pasti menjadi keinginan setiap orang.
Sabtu, 16 Februari 2019
-
Mereka yang mengalami insomnia akan sulit untuk tidur atau sulit untuk tidur nyenyak.
Jumat, 8 Februari 2019
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/bobo-dulu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ilustrasi-sulit-tidur_20170730_144012.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/penyebab-susah-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ilustrasi-sulit-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Pelaku-pembunuhan-gay.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Rumah-duka-Toapaya-Bintan-667.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Evakuasi-Sakaria.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Korban-Tenggelam-di-Bintan-789.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/KAPAL-TENGGELAM-DINATUNA.jpg)