TAG
makanan yang bisa hilangkan susah tidur
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/penyebab-susah-tidur.jpg)
Cara Mengatasi Susah Tidur Tanpa Obat-obatan, Coba Manfaakan 6 Bahan Alami Ini
Salah satu efek samping obat tidur yang bikin waswas yakni ketergantungan dan jadi makin susah tidur ketika tidak dibantu minum obat.
Sabtu, 26 Maret 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/mimpi-bertemu-dengan-orang-yang-sudah-meninggal.jpg)
Kenali Penyebab Sulit Tidur di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Sulit tidur di malam hari merupakan suatu kondisi yang mungkin sering dialami oleh setiap orang. Penyebab susah tidur ini sangat beragam.
Selasa, 1 Februari 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/15-12-2020-ilustrasi-mengantuk-tidur-baring-diabetes-istrahat-demam.jpg)
4 Jenis Minuman yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak, Cocok Buat Kamu yang Insomnia
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat menyebabkan peningkatan risiko depresi, diabetes, penyakit
Sabtu, 25 Desember 2021 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/14-5-2021-ilustrasi-susu-kedelai.jpg)
Susah Tidur? Ini 4 Jenis Minuman yang Bisa Membantu Tidur Nyenyak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat menyebabkan peningkatan risiko depresi, diabetes.
Sabtu, 2 Oktober 2021 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ramuan-lemon-dan-jahe_20180707_204910.jpg)
5 Manfaat Minum Racikan Lemon dan Jahe Sebelum Tidur, Tubuh Sehat dan Bugar
Meminum racikan herbal lemon dan jahe sangat baik karena bisa membantu Anda relaks dan beristirahat.
Rabu, 22 September 2021 -
6 Bahan Alami yang Bisa Membantu Mengatasi Susah Tidur
Anda bisa menjajal beberapa obat tidur alami yang relatif minim efek samping apabila digunakan dengan tepat.
Kamis, 15 Juli 2021 -
Cara Mengatasi Insomnia, Hindari Bermain Ponsel Hingga Mandi Pakai Air Hangat
Lakukan olahraga pada sore hari atau setelah matahari terbenam, tetapi 2-3 jam sebelum waktu tidur yang telah ditentukan harus telah selesai berolahra
Minggu, 27 September 2020 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/kacang-almond_20161111_144559.jpg)
5 Makanan Ini Bantu Hilangkan Insomnia, Mulai Dari Kacang Almond Hingga Selada
Menjaga kesehatan tidak dapat dilakukan dengan memberikan tubuh kita nutrisi dari makanan bergizi saja, namun juga dari pola istirahat.
Rabu, 13 Maret 2019 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ilustrasi-sakit-kepala_20160717_123912.jpg)
Mengeluh Sakit Kepala, Lemas, dan Insomnia? Konsumsi Makanan Mengandung Magnesium dan Vitamin K
Banyak orang yang kerap kali mengeluh sakit kepala, merasa lemas dan sulit tidur saat malam hari. Tapi bisa saja kekurangan vitamin K dan magnesium
Rabu, 27 Februari 2019
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/WhatsApp-Image-2026-01-21-at-202215.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Tersangka-RF-17-pelaku-pencabulan-gadis-remaja-ditangkap-Polsek-Sekupang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/6-2-2021-ilustrasi-kecelakaan-maut-kecelakaan-lalu-lintas.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/29-10-2020-ilustrasi-pembunuhan-tewas-meninggal-dunia-penusukan-penikaman.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Edukasi-gizi-MTSN-Lingga.jpg)