5 Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Bahan Alami, Bukan Hanya Timun

Ternyata, kayu manis memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah mengobati hipertensi.

Kayu manis memiliki senyawa antioksidan yang bernama cinnamaldehyde.

Antioksidan ini sangat kuat dan mampi membantu mengendalikan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.

Baca juga: Jarang Diketahui, Inilah Sederet Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan, Termasuk Cegah HIV

4. Kapulaga

Kapulaga adalah rempah khas Asia yang banyak digunakan dalam masakan-masakan Asia

Ternyata, kapulaga memiliki manfaat dalam nenurunkan tekanan darah tinggi.

Kapulaga bekerja sebagai pereda stres dan depresi yang bisa memicu hipertensi.

Mengonsumsi kapulaga bisa menurunkan risiko penyakit koplikasi kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

Baca juga: Seledri hingga Bawang Putih, Berikut Sederet Tanaman Herbal untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

5. Teh hijau

Teh hijau memiliki rasa yang lebih pait daripada teh biasa, akan tetapi teh hijau memiliki efek penenang dan membatu mengurangi tekanan darah tinggi.

Baca juga: PERBEDAAN Tekanan Darah Tinggi Alias Hipertensi Primer dan Sekunder, Kenali Faktor Risiko

Selain itu, kandungan antioksidan dalam teh hijau juga tinggi sehingga bermanfaat untuk pencegah berbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi.

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul '5 Jenis Rempah-rempah yang Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, dari Kunyit hingga Kapulaga'.