5 Diet Paling Ekstrem Sepanjang Sejarah, Makan Cacing Pita hingga Tidur 20 Jam

TRIBUNBATAM.id - Metode diet untuk menurunkan berat badan telah dilakukan sejak zaman dahulu dengan cara-cara yang cukup ekstrem.

Hingga kini, diet masih banyak dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Sejatinya, diet adalah metode menjaga pola makan yang tidak berlebihan dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Dengan demikian, asupan yang masuk ke tubuh tidak berlebihan.

Sejak zaman dulu, manusia telah mengenal beragam metode diet.

Mulai dari yang asal-asalan hingga sangat ekstrem.

Tentu metode zaman dulu jauh berbeda dengan zaman modern.

Metode diet zaman dulu tidak mengandalkan pengetahuan klinis tentang kebutuhan manusia.

Lantas, seperti apa metode diet zaman dulu?

Apa saja diet yang paling ekstrem?

Baca juga: Simak Tips Diet Sehat dan Aman dengan Rempah, Jahe, Kunyit, dan Kayu Manis Jadi Solusi

Baca juga: Rendah Gula dan Kalori, Inilah 7 Makanan Sehat Pengganti Nasi untuk Program Diet

Baca juga: 7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet

1. Diet Sup Kubis

WebMD menuliskan tentang diet cabbage soup atau sup kubis, di mana pelaku diet ini tidak diperbolehkan untuk makan apapun selain sup kubis selama tujuh hari.

Katanya, diet yang berasal dari tahun 1950-an ini bisa menurunkan berat badan sampai 10 pounds, atau 4,5kg.

Sup memang terlihat enak dan hangat, tapi kalau makan sup saja dan tidak ada yang lain sama sekali selama 7 hari, mau jadi apa kita?

2. Diet Cacing Pita

Di pertengahan tahun 1950-an, The Tapeworm Diet atau diet cacing pita lahir.

Caranya, telan pil yang berisi telur cacing pita, biarkan dia berkembang di dalam tubuhmu.

Setelah cacingnya lahir, ia akan menyerap segala makanan yang dimakan oleh pemilik tubuhnya, jadi pemilik tubuhnya tidak bertambah berat badan, malah akan menjadi kurus.

Premisnya sih simpel, tapi kenyataannya menakutkan juga, ya!

Baca juga: Tak Perlu Memaksakan Diet, Ini Tips Cara Menurunkan Berat Badan, Mudah dan Praktis

Baca juga: TERUNGKAP 5 Bahaya Diet Keto yang Jarang Disadari, Termasuk Risiko Batu Ginjal

Baca juga: Mengenal Shirataki dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Panganan Ajaib untuk Diet Karbo

3. Berdoa Saja Agar Kurus

Insider menuliskan bahwa di tahun 1957, seorang pastor, Charlie Shedd menerbitkan buku berjudul “Pray Your Weight Away” ("Doakan Berat Badanmu Pergi"), di mana ia mendokumentasikan perjalanan turun berat badannya dengan kekuatan doa.

Jadi, tidak perlu melakukan apa-apa, duduk manis aja dan berdoa sekuat hati, semoga kurus! Gimana nih, menurut kamu?

4. Diet Putri Tidur

Kamu tidak perlu melakukan apapun, tinggal tidur saja.

Ya, metode diet ini mengajak penggunanya untuk meminum obat tidur agar bisa tidur selama 20 jam, yang akhirnya meminimalisir waktu untuk makan.

Baca juga: Dipercaya Bisa Perpanjang Umur, Apa Itu Diet Okinawa?

Baca juga: Bisa Dicoba, Inilah 5 Jenis Diet yang Aman dan efektif Turunkan Berat Badan

Baca juga: Bahaya Kekurangan Karbohidrat saat Diet Sembarangan, Berat Badan Justru Sulit Turun, Mengapa?

5. Diet 'Cair'

Oprah Winfrey suatu hari menunjukkan kepada dunia bahwa ia telah turun berat badan.

Ia berterima kasih kepada Optifast, atau The Liquid Diet, yang melarang penggunanya untuk mengkonsumsi apapun selain cairan, seperti yang dikutip dari Insider.com.

Diet ini memang membantu menurunkan berat badan, tapi begitu kita kembali ke pola makan normal, berat badan kita akan kembali seperti biasa.

Untungnya, kita hidup di era modern di mana diet tidak se-ekstrem itu.

Meskipun begitu, kita tetap harus mencari tahu sebanyak mungkin tentang diet yang ingin kita lakukan, jangan sampai nutrisi kita kurang dan jatuh sakit. 

Pada akhirnya, memiliki tubuh sehat dan menkonsumsi nutrisi yang cukuplah yang terpenting.

Berita lain tentang diet

Berita lain tentang TRIBUN WIKI

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Diet Ekstrem di Masa Lalu: Mulai dari Berdoa sampai Makan Telur Cacing Pita".

Baca berita terbaru lainnya di Google!