Masa Pandemi, 6 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh

Selain berolahraga, istirahat yang cukup dan menjaga asupan makanan sehat beberapa cara bisa dilakukan meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi

STRAITS TIMES
Masa Pandemi, 6 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh. Foto ilustrasi aktivitas warga di masa corona 

Dikutip dari Kompas.com, tubuh lebih mudah menyerap likopen dari tomat yang dimasak.

Sehingga lebih baik menyantapnya dalam bentuk sup atau olahan lainnya.

Baca juga: 7 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru, Ada Tomat hingga Bit

Baca juga: 5 Manfaat Super Bawang Putih untuk Kesehatan, Kegunaannya Kesohor Lebih dari 7.000 Tahun

Baca juga: Jadi Penyedap Rasa Andalan di Dapur, Apakah MSG atau Micin Aman bagi Kesehatan?

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved