Lima Obat Herbal Efektif Rontokkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Kandungan polifenol dalam daun suji berperan untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan sifat antioksidan dalam daun suji bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Kunyit

Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu menurunkan tekanan darah.

Sedangkan sifat antioksidannya membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Kandungan lainnya dalam kunyit juga bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin yang bisa menghambat pembentukan kolesterol.

Tidak hanya itu, bawang putih memiliki sifat antiinflamasi yang bisa menghambat peningkatan kolesterol jahat.

Baca juga: Deteksi Kolestrol Tinggi, 5 Tanda Fisik Ini Perlu Diperhatikan, Mulai Pegal, Kesemutan hingga Pusing

Baca juga: Turunkan Kolestrol dengan Cara Alami, Begini Cara Mudah Membuat Jeruk Lemon

Mengutip Kompas.com, allicin dalam bawang putih juga berperan menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Daun salam

Mengonsumsi air rebusan daun salam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah.

Hal ini disebabkan daun salam mengandung flavonoid yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah.

Sifat antioksidan daun salam juga berperan untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

Selain mengonsumsi salah satu dari lima bahan alami di atas, Anda sebaiknya menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan.

Sebab, keduanya bisa membantu mengontrol tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: 10 Cara Alami Menurunkan Gula Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan Kimia

Baca juga: Tips dan Cara Mengatasi Gula Darah Tinggi, Hipertensi, Kolesterol dan Asam Urat

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id/ Grid.id/ Kompas.com/ Kontan.co.id)