INILAH Kelompok Orang yang Rentan Terserang Asam Urat, Apakah Termasuk Anda

Mengkonsumsi makanan tinggi protein hewani

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang signifikan

Baca juga: 5 Kebiasaan yang Jadi Pemicu Kencing Manis, Sering Disepelekan

Baca juga: Bolehkah Minum Kopi Setelah Berolahraga? Ini Kata Ahli Gizi

Asam Urat

Berdasarkan niams.nih.gov, gejala asam urat yang paling umum adalah nyeri pada sendi yang terkena.

Banyak orang mengalami serangan asam urat pertama di salah satu jempol kaki mereka, tetapi itu juga dapat mempengaruhi persendian lain di tubuh Anda. 

Serangan asam urat sering muncul tiba-tiba di malam hari, dan rasa sakit yang hebat mungkin cukup buruk untuk membangunkan Anda.

Selain itu, persendian Anda mungkin terasa bengkak, merah, hangat, dan kaku.

Serangan asam urat biasanya terjadi pada satu sendi dan dapat dipicu oleh makanan tertentu, alkohol, obat-obatan tertentu, trauma fisik, atau penyakit tertentu.

Flare biasanya membaik selama satu atau dua minggu, dan di antaranya, Anda biasanya tidak memiliki gejala. 

Beberapa orang mungkin sering mengalami flare, sementara yang lain mungkin tidak mengalami flare lain selama bertahun-tahun.

Namun, seiring waktu, jika tidak diobati, flare Anda bisa bertahan lebih lama dan lebih sering terjadi.

Jika asam urat tidak diobati dalam jangka waktu yang lama, tophi dapat berkembang.

Sebuah tophus adalah penumpukan kristal berbentuk jarum yang menyebabkan benjolan keras terbentuk di bawah kulit, di dalam dan di sekitar sendi dan organ lainnya. 

Tophi mulai tanpa rasa sakit; namun, seiring waktu, mereka dapat menjadi menyakitkan dan dapat menyebabkan kerusakan tulang dan jaringan lunak serta sendi yang cacat.

(*/TRIBUNBATAM.id)