Ketahui Gejala Gula Darah Tinggi Sedang Kambuh, Waspadai Pandangan Kabur

TRIBUNBATAM.id - Bagi penderita diabetes maupun orang awam, perlu mengetahui gejala gula darah.

Penderita diabetes mungkin sudah mengenali karena pernah merasakan kedtika kadar gula sedang naik.

Namun banyak orang yang tidak sadar memiliki kadar gula darah tinggi.

Memahami tanda-tanda gula darah tinggi bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes.

Terlambat mengatasi gula darah tinggi, penyakit diabetes akan semakin parah dan susah diobati.

Melansir Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi bila: 

• Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL 
• Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL 
• Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 

Saat kadar gula darahnya melonjak tinggi, sayangnya banyak penderita yang tidak menyadari gejala penyakitnya. 

Baca juga: 5 Buah Enak yang Dikenal Efektif Turunkan Gula Darah dan Cegah Diabetes

Baca juga: Tips Jalani Hari untuk Kendalikan Kadar Gula Darah di Tubuh

Meskipun begitu, sebenarnya banyak tanda gula darah tinggi yang tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman.

Mengutip dari Self, berikut tanda-tanda gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai: 

• Lemas atau kelelahan 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang pertama adalah mudah lemas atau kelelahan.

Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal gula darah tinggi yang cukup umum.

Lemas atau kelelahan tidak hanya dialami penderita diabetes semata. 

Orang tanpa diabetes juga bisa merasa lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dalam jumlah besar. 

Namun, waspadai jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

• Sering kencing 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang kedua adalah sering kencing.

Ketika kandungan gula darah terlalu tinggi, ginjal otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dari tubuh.

Salah satu caranya dengan kencing. 

Tak pelak, penderita penyakit gula darah tinggi lebih sering kencing ketimbang dalam kondisi normal.

• Haus terus-menerus 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang ketiga adalah gampang haus. Haus terus-menerus merupakan efek dari sering kencing.

Karena tubuh mengeluarkan banyak cairan, praktis tubuh jadi haus untuk memberikan kode pada tubuh agar tidak dehidrasi. 

Semakin sering kencing, rasa haus pada penderita gula darah tinggi juga semakin sering.

Baca juga: Cara Mencegah Diabetes melalui 7 Perubahan Gaya Hidup Berikut Ini

Baca juga: Penderita Diabetes, Coba 5 Menu Sarapan Sehat yang Baik untuk Kesehatan Ini

• Sakit kepala 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang keempat adalah sering sakit kepala tanpa sebab.

Sering kencing ditambah haus bila diabaikan bisa memicu dehidrasi.

Gejala dehidrasi salah satunya yakni sakit kepala. 

• Pandangan kabur 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang kelima adalah pandangan kabur.

Kadar gula darah tinggi juga bisa memengaruhi indra penglihatan dan memicu pandangan kabur.

Kondisi ini disebabkan kelebihan gula bersama dengan air terjebak di lensa di bagian tengah mata. 

• Mual, muntah, bingung 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang keenam adalah mengalami mual, muntah dan bingung.

Saat organ liver tidak bisa menggunakan gula darah untuk sumber energi, tubuh mulai memecah lemak sebagai bahan bakar penggantinya.

Kondisi ini jika terkadang bisa membuat darah menjadi asam. 

Gejala gula darah tinggi yang langka ini di antaranya mual, muntah, bingung, sakit perut, sesak napas, sampai napas berbau tak sedap. 

Kalau tidak segera mendapatkan penanganan medis tepat, gula darah tinggi yang sudah masuk fase ketoasidosis diabetik ini bisa berdampak fatal.

• Rentan infeksi 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang ketujuh adalah rentan infeksi.

Kadar gula darah tinggi bila tidak ditangani lambat laun bisa melemahkan respons daya tahan tubuh. 

Salah satu imbasnya, tubuh jadi sulit melawan infeksi, sering terkena infeksi, infeksi tak kunjung sembuh, atau infeksi berdampak serius. 

Infeksi yang sering dialami penderita diabetes wanita, misalnya, infeksi jamur. 

• Luka susah sembuh 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang kedelapan adalah luka susah sembuh.

Kondisi ini dipengaruhi gula darah tinggi yang mengganggu aliran darah, sehingga sistem peredaran darah terganggu.

• Sakit gigi 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang kesembilan adalah sakit gigi.

Kadar gula darah tinggi juga dapat mencemari air liur sampai ke darah. Kondisi ini rentan memicu tumbuhnya bakteri, termasuk di mulut. 

Jika bakteri jahat tersebut bertemu dengan sisa makanan dan plak, seseorang bisa terkena gangguan gigi dan mulut seperti gusi bengkak, radang gusi, sampai gigi berlubang. 

• Tangan dan kaki sering kesemutan 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang perlu diwaspadai lainnya yakni tangan dan kaki kesemutan.

Kondisi ini dipengaruhi rusaknya saraf atau neuropari karena kadar gula darah tinggi. 

Bila muncul tanda-tanda gula darah tinggi di atas, ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter. (*)

(*/TRIBUNBATAM.id)